Mielen syvät voimavarat käyttöön hypnoosilla
Hypnoosi on täysin turvallinen ja luonnollinen tila ihmiselle.
Jokainen meistä on hypnoositilassa vähintään kaksi kertaa päivässä, juuri kun olet nukahtamassa tai juuri kun olet heräämässä. Lyhytterapia yhdistettynä hypnoosiin on hyvin toimiva ja tehokas hoitokeino erilaisissa ongelmissa.
Sanotaan, että olemme 95% alitajunnan ohjaamia ja vain 5% tietoisesti toimivia päivän aikana. Joten on hyvin tärkeää, että alitajunnassa on meitä itse tukevia ajatusmalleja ja sellaisia, jotka lisäävät hyvinvointiamme.
Hypnoositila aktivoi aina parasympaattisen hermoston tilan, jolloin kehomme pääsee myös korjaamaan itseään ja se tukee monin eri tavoin terveyttämme ja hyvinvointia.
Hypnoosia ei voi tehdä jos kärsit jostain vakavasta mielenterveys ongelmasta, silloin voin ohjata sinut toisen ammattilaisen luokse. Minun hypnoosi keskittyy enemmän tukemaan terveyttä edistäviä elintapoja sekä tuomaan/lisäämään hyvinvointia.
Tällä hetkellä teen vain yksilöllisiä hypnoosi-äänitteitä, joita voit kuunnella kotona omassa rauhassa. (HUOM: hypnoosia ei saa kuunnella autoa ajaessa tai muuta tarkkuutta vaativaa työtä tehdessä).
Olen itse hyödyntänyt hypnoosia jo vuosia. Valmistauduin kaikkiin kolmeen synnytykseeni hypnoosin avulla ja kaksi viimeisintä synnytystä menikin helposti ja täysin luonnolliesti, ilman kipulääkitystä. Olen saanut paljon apua hypnoosista eri elämänvaiheissa.
Hypnoosilla voidaan auttaa monenlaisissa ongelmissa, kuten:
- painonhallinta
- uniongelmat
- tupakoinnin lopetus
- itsetuntohaasteet
- IBS oireiden helpottaminen
- pelot jne.
- synnytykseen valmistautuminen
